Recensione su DietBet: come l'app mi ha aiutato a perdere peso

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Pinterest Vorrei essere chiaro: Non sono un giocatore. Certo, a malincuore ho preso parte ai pool di votazione del Super Bowl e degli Oscar perché era più facile dire "no", ma di solito non gioco.

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Ma in qualche modo quando ho sentito parlare di un'app che trattava di tagliare i soldi per la perdita di peso, ha colpito un accordo. Oz in un episodio in cui ho testato un piano nutrizionale guidato da nutrizionisti.

Oggi a pranzo o cena prova ad osservare quante volte mastichi un boccone. Potrei scommettere che non superi le 10 volte!

Poi, in un'età di vent'anni, ho trovato un'app. Dopo aver ascoltato un amico di DietBet, un'applicazione sviluppata dalla società di software Waybetter, sono andato a un arto digitale e l'ho scaricato.

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Il loro compito è reclutare giocatori e incoraggiarli durante l'esperienza. Sembra che ci debba essere un problema, giusto? Beh, forse no: fino ad oggi, gli utenti di DietBet hanno perso un totale di 5 milioni di sterline e hanno ricevuto più di 21 milioni di dollari in esborsi.

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  • Home Dieta e scommesse: sfida all'ultimo grammo Mettersi in gara è anche un modo per rendere un po' più divertenti le rinunce e gli sforzi che inevitabilmente tocca fare quando bisogna buttar giù i chili di troppo, secondo la teoria di Rena Wing, la psichiatra della Brown University che ha ideato la competizione Shape Up Rhode Islanduna gara che ha coinvolto oltre 4.

La mia prima sfida DietBet chiamata Il ritorno in vacanza estiva di Fat Girl Fed Up è stato messo in scena da Lexi Reed, 28 anni, che ha fatto scommessa sfida perdere peso dieta ed esercizio impressionanti Pound ha perso negli ultimi due anni. Con la loro leadership e il supporto sociale quotidiano dall'aspetto comunitario dell'app, era proprio il tipo di responsabilità di cui avevo bisogno.

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Anche se ho perso e perso la gara da due once nelmi sentivo ancora un vincitore che ha perso 6,5 sterline al mese. I miei occhi si sono aperti a un intero Un nuovo mondo di dieta e dietaBet è stato solo l'inizio.

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Hooked, mi sono rivolto a un'altra app Waybetter, StepBet, che si sincronizza con lo smartphone o il fitness tracker e utilizza la cronologia dei passaggi per assegnare obiettivi. Batti i tuoi obiettivi, o rischi … buh nuh nuh … eliminazione.

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Per qualcuno che ha difficoltà a stare a qualsiasi tipo di dieta o esercizio. E la parte migliore?

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Era divertente. E io non sono l'unico a beneficiare degli incentivi finanziari.

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Diversi studi hanno dimostrato che gli incentivi a perdere peso con denaro portano a risultati scommessa sfida perdere peso. Come rilevato da uno studio in Canada, molte persone sanno cosa devono fare per perdere peso — hanno solo bisogno di una vera ragione preferibilmente verde per farlo.

Randino H. Ma a parte il dollaro, Creta, che ha anche completato quattro giochi StepBet, dice che non tornerà per i soldi. Come con qualsiasi programma di dieta, ci sono molti modi per fare marcia indietro.

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Anche se non mi considero ancora un "giocatore", vale la pena notare che molte persone lottano con le abitudini di scommessa e possono essere pericolose per alcuni. Ma come vedo io, scommettere su te stesso è più affidabile di una corsa al tavolo della roulette.

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Se vuoi perdere peso, sei motivato dal denaro e hai una relazione salutare con le scommesse. Forse è qualcosa che devi buttare qualche dollaro. Ora ho 16 chili in meno e le mie tasche sono un po 'più pesanti — direi che funziona per me.

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Jenny Powers è una donna di New York nata e cresciuta che sa come scoprire storie affascinanti e portare avanti le tendenze. Scopri di più sul suo lavoro qui.