Scoreggiare: 7 sorprendenti benefici per la salute che forse non conoscevi -

Perdi peso con le scoregge, Trattenere i gas intestinali: cosa succede al corpo? - Vivere più sani

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    • Invece di sfidare i propri amici per conquistare la fascia della più letale, e invece di divertirsi a doppiare il video di Anaconda di Nicki Minaj con soli rumori intestinali, i ricercatori dello Human Gastrointestinal Physiology and Nutrition Department del Royal Hallamshire Hospital di Sheffield, in Inghilterra, hanno deciso di indagare per rispondere a una domanda che tormenta il genere umano da millenni: qual è il volume reale di una puzzetta?
    • Il cibo da asporto Le scoregge sono gas intestinali a volte chiamati flatulenza.
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    Farting brucia calorie? Ecco la Smelly Truth Quindi puoi scoreggiare te stesso verso la perdita di peso? In una giornata particolarmente goffa, potrebbe sembrare perdere grasso indietro il tuo corpo stia facendo un lavoro serio per far uscire quei peti.

    perdi peso con le scoregge

    Quindi ti perdi peso con le scoregge chiedendo o, per lo meno, volentieri pensando se il peti brucia effettivamente le calorie.

    Bene, ti assicuro che, proprio come tutto il resto su Internet, non sei la prima persona a chiedersi questo. Infatti, se tu chiami "Quante calorie bruciano le calorie", troverai una voce spesso ripetuta che sostiene che una scoreggia brucia 67 calorie.

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    Ma questa affermazione stranamente specifica è vera? Il farting brucia le calorie?

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    Abbiamo chiamato alcuni esperti per scoprirlo. Cos'è una scoreggia?

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    Per rispondere a questa domanda sufficientemente, devi prima capire come il tuo corpo crea effettivamente una scoreggia.

    Le scorpori sono in gran parte costituite da aria inghiottita, reazioni chimiche durante la digestione e ulteriori contributi da parte dei batteri nell'intestino", afferma Michael Rice, MD, gastroenterologo presso l'Università del Michigan Clinica di medicina gastroenterologica Michigan. Come i batteri del tuo intestino banchettano con il cibo che il tuo corpo non produce, lo stomaco produce gas.

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    Insieme al cibo che viene digerito, i gas inclusi anidride carbonica, azoto, idrogeno e metano si accumulano nell'intestino e si spostano attraverso la peristalsi verso l'ano. Inutile dire che la tua dieta gioca un ruolo importante nella quantità di gas che stai passando. Quindi puoi scoreggiare te stesso verso la perdita di peso? Quando i muscoli si rilassano, la pressione del gas all'interno del colon espelle il gas", dice Rice.

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    Come avrai notato durante i sit-up, "allenamenti che prevedono la compressione della muscolatura centrale possono anche spremere le viscere e sparare una scoreggia", dice Rice. Ma tutte le calorie bruciate in quella situazione sarebbero in gran parte il risultato dell'esercizio stesso, non della scoreggia.

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    Detto questo, mentre i peti non bruciano calorie, possono certamente farti sentire come te. Detto questo, se si inizia a notare una rapida perdita di peso associata a più scoregge o movimenti intestinali, potrebbe essere un segno di un problema di intestino più serio.

    È genericamente associata a un caratteristico suono e a un odore sgradevole. Non bisogna mai scoreggiare vicino a qualcuno, anche se è una cosa del tutto naturale.

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