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Forse non tutti sanno perché, inizialmente, Sri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute. Prem inizia a praticare Ashtanga nelinsieme al primo gruppo di studenti di Pattabhi Jois.

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Negli anni, è diventato uno dei più noti insegnanti di Ashtanga Yoga al mondo, e ha fondato un centro rinomato a Bali, che mantiene viva la tradizione di Guruji. A tutti voi posso solo suggerire: se siete a Londra, praticate con Scott.

E se avete la fortuna di passare da Bali, non mancate di visitare la Shala di Prem.

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Avevo 21 anni ed ero fresco di università, pronto per affrontare il futuro. Alcuni amici mi proposero di partecipare a una lezione di Ashtanga Yoga, che secondo loro deepika mehta perdita di peso fantastico.

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Diventai vegetariano, eliminai droghe e alcol. Divenne un pellegrinaggio annuale, che mantenni finché mi sposai: dopo, con i bambini, non mi fu possibile assentarmi da casa per periodi prolungati.

Appena i ragazzi crebbero, ripresi ad andare a Mysore. Avevo un rapporto molto stretto con Guruji, che mi trattava come se facessi parte della sua grande famiglia. Guruji mi trattava sempre con affetto rispetto a tanti altri studenti. E per me era come un padre.

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Ho 61 anni, e non dimostro né sento di avere questa età: il merito è dello Yoga, e del piacere che mi dà condividere questa disciplina con migliaia di altri praticanti. SJ: Raccontami dei primi anni a Mysore con Guruji, quando gli studenti erano ancora pochi. Dava suggerimenti diversi per la pratica?

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E aveva davvero un taccuino su cui annotava appunti su ognuno di voi? APC: Quei primi anni con Guruji furono magici! La sua shala e la sua casa erano luoghi familiari per me.

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Passavo ore con lui e la sua famiglia, sua moglie Ama, sua figlia Saraswati e i nipoti, Sharmila e Sharath. Condivisi con lui molto della mia vita. Gli rivolgevo molte domande, e lui mi rispondeva nel suo inglese stentato. Mi conosceva come le sue tasche. Si rivolgeva a me in modo diverso rispetto agli altri: cercava una connessione personale. Sapeva quando essere severo, e quando essere gentile.

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Mi faceva ripetere gli asana in cui avevo maggiori difficoltà, quelli che odiavo di più. Era un vero maestro nel leggere corpo e mente. Era un autentico insegnante, nel verso senso della parola. Ci portava al limite: spesso cambiava istruzioni per metterci alla prova. Sapeva tirare fuori il meglio da noi. Dal suo modo di insegnare, appresi a capire la differenza tra una vera esigenza del corpo, e un semplice trucco della mia mente.

Metodologia

E questo è stato il suo dono più grande. Dalla sua trasmissione diretta, sono riuscito a portare avanti la tradizione e la ricerca.

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Non è qualcosa che conoscono davvero profondamente. Non deriva dalla loro esperienza diretta. Questo rende il metodo qualcosa di morto, senza più linfa vitale.

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