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Yantra di perdita di peso

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Share on Facebook Share on Twitter I lama tibetani praticavano un tipo speciale di yoga mobile. Era lo yoga yantra, creato nell'VIII secolo d. Vairochanaya è una praticante di yoga tibetana.

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In sanscrito, il termine "yantra" significa liberazione dal ciclo di rinascita nell'induismo essi credono nella reincarnazione, che si ferma quando una persona comprende il più alto sviluppo spirituale, quindi rimarrà per sempre tra gli dei. Tuttavia, in Tibet, "yantra" è un movimento, quindi una traduzione autentica e autentica è un movimento yoga.

lineamenti

Il movimento tibetano per lo yoga o lo yantra yoga giunti in Europa non è abbastanza piacevole, per la via dei tibetani. Il fatto è che questo insegnamento è stato classificato e, di fatto, isolato da tutto il mondo circostante dai confini del Tibet.

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Quindi, con il metodo di "auto-semina", lo yantra yoga tibetano divenne improvvisamente famoso e popolare in tutto il mondo. Dopotutto, tutte le altre direzioni dello yoga sono eseguite in statica, e lo yantra yoga, al contrario, è dinamico.

Ad esse appartengono i 9 pianeti, o semidei, che dominano gli 8 punti cardinali e il Vastupurusha, che sta alla base di ogni singola costruzione e di ogni singolo terreno. Qui presento 12 Yantra di tipo spirituale, e raccomando di usarli con grande cura e attenzione, perchè rappresentano forze ed entità spirituali. Questa si trova al di là dei confini del nostrio universo materiale e al di là dello spazio e del tempo. I Veda definiscono la realtà spirituale come il mondo dell'immortalità, nel quale tutto è eterno, colmo di saggezza e di gioia; essa è l'origine di ogni forma vivente, anche del mondo materiale. Poichè questo mondo materiale è considerato il riflesso distorto del mondo spirituale, ogni forza materiale e ogni influsso che agisce sul piano materiale trova un proprio corrispettivo sul piano spirituale.

Gli yogi tibetani affermano che nulla libera l'energia del corpo umano e il movimento. Alza le mani all'altezza delle spalle, inizia a ruotare i movimenti attorno al tuo asse. Accettare la posizione seduta, sollevare le mani sull'ispirazione e piegarsi in avanti nella posa del bambino mentre si yantra di perdita di peso.

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Con la fronte, tocca il pavimento. Sdraiati sulla schiena, allunga le gambe, metti le mani sulla nuca, solleva le gambe e il corpo l'un l'altro in espirazione.

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Tirare le gambe verso di sé, i gomiti guardano di lato. Accetta la posizione seduta sui piedi, segui la posa del bambino. In piedi sulle ginocchia, piegati all'indietro nelle scapole, le mani appoggiate contro i glutei.

Esegui la posa del bambino. Tirate le gambe davanti a voi, mettete le mani sul pavimento.

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Tirare le gambe verso se stessi, sollevare il corpo e strapparlo dal pavimento. Abbiamo peso sulle nostre mani e sui nostri piedi. Posa del cane: arrampicati sui piedi, le ginocchia si raddrizzano, le mani si sollevano.

Organi e salute: fegato, sangue, reni, stomaco, vescica, prostata, utero, ovaie Yantra del Sole Stimola le seguenti caratteristiche: attività, autorità, stabilità, perseveranza, volontà, posizione, guadagno e fortuna. Calore, vitalità, successo, dignità regale, ottimismo, individualità, salute, generosità, gloria, energia, dignità, potere, brillantezza e ambizione. Coloro che hanno un Sole forte nell'oroscopo sono forti manager, leader.

Appoggiati in avanti, tocca il pavimento con le mani e "fai un passo in avanti" con le mani. Correggere la posizione, piegare la schiena, mettere la testa tra le mani, il bacino è il punto più alto in questo asana.

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Delicatamente usciamo nella posa del serpente, abbassiamo il bacino verso il basso, ci pieghiamo, il corpo continua su gambe e calze dritte, non cadiamo fino alla fine sul pavimento. Ad un ritmo dinamico, torniamo alla posa del cane e ritorno.

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