Wii può farti perdere peso. Page Comments

L'acquisto di un abbonamento a una palestra non ti aiuterà a perdere peso a meno che tu non vada effettivamente a usarlo.

Prevenzione delle malattie Wii è un sistema di videogiochi per uso domestico che utilizza la tecnologia wireless per offrire un'esperienza di realtà virtuale ai propri utenti.

Non penso che dovresti essere troppo veloce per giudicare i numeri per la loro affidabilità. Se sono difettosi, questo è un altro problema.

La salute e la forma fisica non si verificano dall'oggi al domani e non tutte le persone sono uguali. Ci vogliono tempo e investimenti per raggiungere i risultati desiderati.

Ora non è affatto scientifico o calibrato, ma almeno significa che sono una bella stima. Direi che ci sono tre cose importanti: Il gioco ti fa continuare a tornare?

Perché alla fine qualsiasi dieta si basa sull'aderire ad essa, quindi se gli allenamenti sono divertenti e ti mantengono motivato, questo è un vantaggio. Ti fa allenarti regolarmente? Ti allunga l'allenamento?

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Il tuo corpo ha bisogno di circa 30 minuti per farti bruciare i grassi, quindi se ti sei allenato per 15 minuti e poi hai smesso, beh, allora hai bruciato solo lo zucchero che non dovresti mangiare ;- Se riesci a trovare un allenamento che mantiene sei occupato per minuti, quindi sta diventando davvero efficace. Nota che potresti includere il riscaldamento e il raffreddamento, purché ti mantenga in movimento!

E ovviamente Kronos ha perfettamente ragione: se mangi più di quanto bruci durante gli allenamenti, non perdi nulla Questa immagine mostra diversi giochi e il loro compito metabolico equivalente MET :.