Lassativi naturali, quali sono e come utilizzarli correttamente

Tisana dimagrante ti fa fare la cacca

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    Questi lassativi possono essere molto efficaci ma nonostante una loro generale sicurezza, soprattutto se assunti per lunghi periodi o in dosi eccessive, possono provocare degli effetti collaterali anche gravi. Per tale ragione è sempre consigliabile assumerli dopo un confronto con il proprio medico di base o farmacista di fiducia.

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    Scoprite, allora, tutto sui lassativi naturali e su come utilizzarli. In genere, questa tipologia di lassativi viene proposta come prima soluzione in caso di stipsi occasionale dovuta a viaggi, cambiamenti climatici o scorrette abitudini alimentari limitate nel tempo.

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    Tisane lassative Le tisane possono rappresentare delle ottime alleate per combattere la stitichezza e tutti i suoi fastidiosi effetti collaterali. Di solito, per evitare fastidiosi effetti collaterali come eccessiva evacuazione e dolori o pancia gonfia è preferibile assumere queste tisane gradualmente, iniziando da una volta al giorno, e prima di coricarsi.

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    I cibi lassativi Alcuni cibi, grazie al loro notevole contenuto di fibre, possono essere considerati dei veri e propri lassativi naturali capaci di facilitare il transito intestinale. Tra questi alimenti vi sono: banane.

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