Tisana naturale per perdere peso dormendo

Tè per perdere peso in modo naturale, Tisane dimagranti: 5 ricette fai da te per favorire la perdita di peso

Dimagrire con 4 bevande che aiutano a perdere peso e a sgonfiare la pancia - FoodVlogger

STAI LEGGENDO: Le bevande e i rimedi per dimagrire Dimagrire Le bevande e i rimedi per dimagrire La depurazione è il primo passo per liberarsi dai chili "più difficili": si comincia con le bevande vegetali e gli estratti omeopatici, per una settimana La depurazione, prima tappa per dimagrire Per preparare bene il terreno al dimagrimento bisogna innanzitutto depurare l'organismo dalle tossine accumulate.

Senza questa fase preliminare, qualunque dieta o integratore andrebbe a intervenire in un organismo già "intasato" e avrebbe poca probabilità di dare risultati in tempi rapidi.

Inoltre sono spesso composte da erbe ricche di fibre che svolgono un'azione diuretica e lassativa, oltre che depurativa. Le fibre, inoltre, aumentano il senso di sazietà riducendo l'assorbimento da parte dell'intestino di grassi e tossine. Si possono assumere subito prima o dopo i pasti principali, ma anche durante lo spuntino o la merenda: in questo modo terremo sotto controllo il senso di fame. Preferibilmente acquistate le erbe per la preparazione delle tisane in erboristeria e raccoglietele solo se le conoscete bene e in luoghi non inquinati.

All'inizio di ogni programma di dimagrimento è quindi fondamentale seguire per una settimana un piano di drenaggio delle tossine, in particolare riattivando la funzione depurativa del fegato e dei reni.

Gli alimenti da evitare Via gli alcolici: Per i primi 7 giorni di dieta, niente vino e aperitivi.

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No ai cibi preconfezionati: Sono da evitare i prodotti alimentari lavorati in modo industriale, specialmente se contengono additivi sintetici o tè per perdere peso in modo naturale conservanti, coloranti ecc.

Evita il sale da cucina e i cibi pre-salati : Non aggiungere sale alle pietanze e non consumare il dado da cucina: entrambi affaticano i reni e bloccano la diuresi. Più liquidi e più tisane: Ogni giorno bevi circa 2 litri di acqua non gassata o di tisane per esempio di finocchio, che è anche digestiva : con un bicchiere ogni ora elimini le scorie in modo naturale.

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Il succo anti ristagni Ogni giorno per una settimana assumi un centrifugato disintossicante prima di eleganza dimagrante e centro di bellezza pune e prima di cena: preparalo con un cetriolo3 pomodoriniuna manciata di prezzemolo e mezzo limone. Aiuta a drenare le scorie e reintegrare i sali minerali sodio, potassio, magnesio, fosforo ecc. Dopo i pasti o a metà pomeriggio consigliamo un succo preparato con un cetriolo e una fetta di anguria : disseta e rinfresca.

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Il drenaggio omeopatico Assumi Lycopodium 5 granuli a una concentrazione variabile tra la 5 CH e la 15 CH a seconda dei casi : questo rimedio naturale aiuta a ripulire i tessuti connettivali e agisce soprattutto sul fegato, migliorando il metabolismo dei grassi.

Le erbe spazza-tossine Per ottenere un'efficace depurazione, è meglio assumere più piante ad azione diuretica associate fra loro. Un'ottima combinazione è quella tra ortosiphon foglieananas gambo e tarassaco radiceche ha un effetto depurativo e nel contempo rimineralizzante.

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A scopo depurativo, si consiglia l'assunzione di queste piante sotto forma di sciroppo in flaconcini in erboristeria : bevine 10 ml disciolti in un litro d'acqua, da assumere nell'arco della giornata. Cosa ottieni Aiuti il fegato e i reni a smaltire le tossine accumulate durante l'inverno e depuri il sangue.