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Sfida di un mese di perdita di peso. Esercizi fitness per dimagrire

Slim extreme: la sfida. 1 puntata

Non ho mai fatto palestra, ma ho provato varie app per effettuare esercizi in casa, spesso ottenendo come risultato solo i dolori il giorno dopo. Seguo sia gli allenamenti settimanali che la sfida dei 30 giorni.

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La grafica è perfetta, semplice e intuitiva e i video di spiegazione degli esercizi veloci e comprensibili. Il prezzo che costa secondo me è meritato e ringrazio per il periodo gratuito durante la quarantena!

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Sono partita direttamente con tre allenamenti a settimana di durata compresa tra 15 e 20 minuti. Dopo ho cominciato a prenderci la mano. La consiglio sopratutto a quelli che per la prima volta si trovano a che fare con queste applicazioni di esercizio fisico per me in farti è la prima esperienza - molto positiva.

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Risposta dello sviluppatoreCiao! Siamo sempre molto contenti quando i nostri utenti sono soddisfatti della nostra app.

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Ci fa piacere sapere che 30 Day Fitness ti sia stata utile per iniziare ad allenarti direttamente da casa tua. Grazie per il tuo feedback, se desideri contattarci personalmente per qualsiasi dubbio o suggerimento scrivici a reviews bendingspoons. Dati utilizzati per monitorarti I seguenti dati possono essere utilizzati per monitorarti nelle app e nei siti web di proprietà di altre aziende: Acquisti.

Per perdere peso, devi ridurre l'apporto totale giornaliero delle calorie. Elimina calorie al giorno.