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Scommessa di perdita di peso di tim ferriss. Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss (Marzo 2021).

Tim Ferriss parla dei suoi migliori segreti delle prestazioni - Trend-News - Tim Ferriss parla dei suoi migliori segreti delle prestazioni - Trend-News - Why you should define your fears instead of your goals Tim Ferriss Marzo Sommario: Psichedelici anti-stress, scorciatoie per la perdita di peso, acceleratori di costruzione muscolare.

Pioniere del biohacking, Tim Ferriss, autore del nuovo libro Strumenti di Titanirivela i suoi massimi segreti di performance in un'ampia conversazione di 45 minuti con Salute dell'uomo capo redattore Matt Bean.

Matt Bean: Sono al Cannibal di New York con l'autore di bestseller Tim Ferriss, che si unisce a noi dal lancio del suo nuovo libro Strumenti di Titaniche puoi consultare su toolsoftitans. Tim, questo nuovo libro è il distillato della tua serie di era ist unidue esile di grande successo, che i ragazzi dovrebbero assolutamente provare su iTunes.

Ulisse, un ex discografico di successo, vive nel retro del suo negozio di vinili e arrotonda le scarse entrate vendendo "memorabilia" su e-bay. Fulvio, ex critico cinematografico, scrive di gossip e vive presso un convitto di religiose.

Scopriamolo: cosa possono aspettarsi le persone in questo libro? Tim Ferriss: Il libro è prima di tutto qualcosa che ho fatto per me stesso. Dopo Lo chef di 4 ore, Mi sono ripromesso di non scrivere un altro lungo libro. Non ha funzionato abbastanza. Ho messo da parte un mese intero per esaminare tutte le trascrizioni - circa E 'appena diventato un taccuino per me, perché la scommessa di perdita di peso di tim ferriss di Cliffs Notes delle tattiche, le routine mattutine e tutto il resto, vorrei testare.

Tim Ferriss parla dei suoi migliori segreti delle prestazioni - Trend-News - 2021

Ho ottenuto circa il 70 percento e ho capito che erano esattamente le note di Cliffs che i miei fan mi chiedevano. Perché chi tornerà indietro e ascolterà ore di audio? Opaco: Puoi provare. Tim: Puoi provare, ma la maggior parte delle persone non lo farà.

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Vogliono le note. Vogliono la spiegazione, vogliono il contesto. Morsi seri di consigli molto specifici che puoi testare oggi o domani o la prossima settimana.

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Quindi sviluppi il tuo kit di strumenti, quindi se vuoi affrontare qualche insicurezza, qualche debolezza, qualche problema o qualche grande ambizione, c'è un esempio per quasi tutte le possibili situazioni che puoi immaginare. Opaco: Voglio tuffarmi nel modo in cui hai iniziato in questa linea di lavoro. È certamente unico. Hai un record di Guinness per il maggior numero di giri in tango.

Tim: L'ho fatto, ad un certo punto. Potrei essere stato detronizzato.

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Non riesco ad immaginare chi altro vorrebbe farlo da solo. Opaco: Non lo so.

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Vedremo solo. La giornata è giovane, amico mio.

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Tim: ride Il giorno è giovane. Opaco: Riportaci per un secondo al primo esperimento che hai affermato di aver svolto nella tua ricerca di auto-miglioramento.

Cosa è stato? Che cosa è stato quel momento in cui hai detto: "Questo è qualcosa a cui sono interessato"?

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Tim: Penso che sia iniziato con il wrestling. Sono nato prematuro e ho avuto molti problemi fisiologici in crescita.

Problemi polmonari. Ero in terapia intensiva da molto tempo. L'unico sport che ho potuto fare è stato il wrestling. Mi misero nel kiddie wrestling per qualcosa che era basato sulla classe di peso. Quindi i deboli di 60 libbre potrebbero combattere altri deboli di 60 libbre e sviluppare una parvenza di confidenza.

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