Powerade zero ti aiuta a perdere peso, Se pensate che le bevande a zero calorie non facciano ingrassare, ricredetevi

Considerati quindi i benefici nutrizionali del tutto trascurabili delle bevande senza zucchero, è opportuno considerarne invece il più che certo, e dannoso, impatto ambientale.

Esistono molte potenziali rispostesecondo gli scienziati, ma la principale ha a che fare con la cosiddetta distorsione cognitiva.

Le persone pensano che i dolcificanti artificiali siano più sani dello zucchero, o che bere bevande light significhi non assumere calorie, convinzioni queste che portano spesso a consumi eccessivi.

Altra spiegazione: i dolcificanti artificiali sembrano alterare la catena di eventi che accadono di solito in bocca, nel cervello e nel sistema digestivo quando si mangia qualcosa di dolce Palato e cervello comunicano al sistema digestivo che deve prepararsi a metabolizzare lo zucchero.

Il pancreas inizia a produrre insulina, un ormone che permette al corpo di impiegare o conservare lo zucchero sotto forma di glucosio. Ma se il sapore dolce registrato dalla bocca proviene dai dolcificanti artificiali, al sistema digestivo non arriva la quantità di zucchero prevista. Un pericolo soprattutto per i giovani, che consumano circa tre volte la quantità di zucchero raccomandata, e la maggior parte di questa proprio attraverso le bevande light.

Perché se non si è sensibili ai richiami salutistici, lo si è di sicuro a quelli che incidono direttamente sul portafoglio.