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Pericoli eco slim

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    • Domande frequenti F.
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    Proteggi il tuo corpo. Mangiare bene non è abbastanza.

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    Lo sai che non lo farà! Diete come questo non funzionano — in effetti possono rendere più difficile il controllo del peso nel lungo periodo per tutti i tipi di motivi.

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    Quindi, quale nutrizione dovremmo seguire invece? Bene, pericoli eco slim ora possiamo apportare molti piccoli cambiamenti al nostro cibo e alle nostre attività che saranno molto più efficaci di un enorme sforzo in 4 settimane. È meglio che iniziare e fallire in una routine di ginnastica che non puoi tenere sotto controllo.

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    E apporta alcune piccole modifiche al tuo nutrimento, ad esempio tagliando lo zucchero. O mirare a ottenere il tuo 5 frutta e verdura al giorno.

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    Sii onesto con te stesso. Quanto è probabile che tu abbia successo in una dieta a rischio o punendo il regime di allenamento?

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    Mettiti invece dei piccoli obiettivi. Ti sentirai molto più positivo avendo fatto progressi con buoni obiettivi nutrizionali. E ti sentirai più sano, più in forma e tonico.

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    Tutto questo è un modo molto migliore per essere pronti per la spiaggia!