Perché non Perdo Peso?

Perdere peso delicatamente

Oltre a godere di un successo fenomenale, tutti attribuiscono alla visualizzazione il merito di gran parte dei loro conseguimenti. E non si tratta solo di questa manciata di superstar.

Dimagrimento

Hanno chiesto alla leggenda del tennis, Billy Jean King, come si preparava mentalmente a giocare una partita. La sua risposta è stata: con la visualizzazione. Mentalmente non ho mai avuto alcun dubbio su questo. La mente è davvero incredibile. Prima di vincere il mio primo titolo di Mr. Universo, mi sono immaginato intento a passeggiare nella zona di gara con un fare da vincitore.

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Il titolo era già mio. Poi quando sono passato al cinema, è accaduto lo stesso. Riuscivo a percepire e ad assaporare il successo. Semplicemente, sapevo che tutto sarebbe accaduto.

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Nella mia esperienza, la visualizzazione è più potente che mai quando si applica al dimagrimento. Riesco realmente a identificarmi con le parole di Arnold quando afferma che prefigurarsi mentalmente di vincere il titolo equivaleva a vincerlo davvero.

Quello è esattamente il modo in cui ho affrontato il mio problema di peso.

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Mentre dimagrivo ho trascorso talmente tanto tempo a visualizzarmi in forma smagliante da non avere alcun dubbio che sarebbe accaduto. Sebbene la maggior parte dei miei amici e la mia famiglia siano rimasti scioccati dal mio successo, io non ero minimamente sorpreso.

Lo stesso vale per migliaia di miei clienti sparsi in tutto il mondo.

Oltre la solita raccolta punti

Sharon era completamente frastornata dalle scelte alimentari. Aveva provato una dieta rapida perdita di peso due settimane alto contenuto proteico ma era diventata stitica e irritabile.

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Aveva provato a diventare vegetariana, ma aveva finito per mangiare troppi cereali ed era ulteriormente ingrassata. Non è raro che la gente si senta sopraffatta dal compito di capire cosa mangiare e cosa evitare. Durante le nostre sessioni di coaching Sharon voleva che le dicessi esattamente cosa mangiare.

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Non significa che perderete istantaneamente, magneticamente dei chili mangiando pizza e patatine fino a scoppiare. Significa piuttosto che, cominciando dalla vostra mente, si verificheranno alcuni delicati mutamenti chimici che vi distoglieranno dal volere ingozzarvi di cibo spazzatura.

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Con riluttanza, Sharon ha accettato. Si è visualizzata magra, immaginandosi nella sua forma ideale con perdere peso delicatamente abiti e sandali estivi, mentre camminava lungo la spiaggia.

Come faccio con tutti, ho chiesto anche perdere peso delicatamente Sharon di impegnarsi per prima cosa a fare una pratica di visualizzazione quotidiana alla sera, niente altro.

Questa visualizzazione serale è una delle più popolari che usiamo a The Gabriel Method. Si ascolta semplicemente la registrazione mentre ci si addormenta, di sera.

Introduzione

Gli effetti sono stati talmente immediati per Sharon che ha subito iniziato a visualizzare anche di mattina. E quando pranzo fuori o vado a fare la spesa dal droghiere mi sento attratta da alimenti sani e integrali.

Come Fare Introduzione Il dimagrimento è un processo metabolico piuttosto semplice. In linea teorica, richiede semplicemente di assumere meno calorie dietetiche di quelle consumate con le normali funzioni corporee. Shutterstock Eppure sono davvero numerosi i casi di " resistenza " al calo ponderale. Per quale motivo? La risposta è davvero complessa e, a dire il vero, in parte basata su ipotesi ragionevoli ma comunque empiriche.

Molte persone fanno esperienza di cambiamenti come questi. Quando arrivate effettivamente al punto in cui il vostro corpo vuole liberarsi del peso in eccesso, perderlo diventa praticamente automatico.

Non riesci a dimagrire: i motivi

Avete semplicemente meno voglie alimentari, il vostro metabolismo accelera e diventate più efficienti nel bruciare i grassi. Il vostro organismo diventa più sensibile alla leptina e ad altri ormoni liporegolatori. Diventate come le persone naturalmente magre, avete un sacco di energia, mantenete stabile il vostro livello di zuccheri nel sangue per molte ore, passate lunghi periodi di tempo senza avvertire la fame, e il vostro senso di sazietà compare molto prima.

Regolando gli squilibri chimici del vostro corpo a cominciare dagli stress mentali ed emotivi, comincerete spontaneamente a compiere scelte alimentari migliori.

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Il Metodo Gabriel - Dimagrisci con la Visualizzazione senza diete Vuoi perdere peso ma non vuoi intraprendere drastiche diete restrittive? Nessun problema basta usare il potere della mente! I risultati saranno sorprendenti!