Kate e Pippa Middleton: diete a confronto

Perché kate non può perdere peso

Dukan La dieta iperproteica di Kate Middleton: eccessiva e pericolosa

Ma seguendo regimi diversi. La prima la dieta Dukan, la seconda la dieta Sirt.

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Ecco l'esperienza delle due sorelle e i due regimi dietetici a confronto. Kate Middleton Ha 35 anni, è alta 1 metro e 75 e ha sposato il principe William di Inghilterra nel Pur essendo magra, in occasione del matrimonio ha seguito la dieta Dukan. Quanto è dimagrita? Ha perso due taglie, passando da una 42 a una Ha perso una taglia, passando da una 42 a una Pregi e difetti della Dukan Kate ha seguito una delle diete più famose del mondo, ideata dal medico francese Pierre Dukan.

È uno schema alimentare iperproteico, quindi predilige un consumo di proteine animali a scapito dei carboidrati.

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È diviso in 4 fasi e promette di far perdere fino a 4 chili nella fase di attacco, la prima, e un chilo a settimana in quella di crociera. La prima fase dura dai 3 ai 7 giorni a seconda dei chili che si vogliono perdere e prevede solo i 72 alimenti proteici autorizzati dalla dieta, senza nessun limite.

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Le verdurela frutta e gli amidi sono concessi solo a partire dalla seconda fase. Ma non tutti.

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In totale, gli alimenti vegetali concessi sono È tonica, magra e conduce una vita sana. Kate non li ha ripresi, ma è una super sportiva.

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Pregi e difetti della Sirt Nonostante la linea già perfetta, per le sue nozze, Pippa ha seguito la dieta Sirt, dei nutrizionisti inglesi Aidan Goggins e Glenn Matten. È un regime alimentare ipocalorico molto di moda.

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Illustrato nel libro Sirt, la dieta del gene magro sirtdietagenemagro. La seconda fase, quella del mantenimento, dura 14 giorni e prevede il consumo di tre pasti ipocalorici al giorno e un succo.