Funzionano le iniezioni lipotropiche?

Le iniezioni di vitamina b12 mi aiuteranno a perdere peso, Nay.vinhcom.press

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    Fanno parte, insieme ai minerali, del gruppo dei cosiddetti micronutrienti. Sono indispensabili per il buon funzionamento dell'organismo poiché facilitano le reazioni chimiche necessarie alle nostre funzioni vitali.

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    Le uniche a poter essere sintetizzate direttamente dal nostro organismo sono: -la vitamina D prodotta anche dalla pelle quando è esposta alla luce solare -la vitamina K e alcune vitamine del gruppo B grazie ai batteri intestinali del colon Le vitamine sono nutrienti naturali essenziali per mantenere un giusto equilibrio psicofisico e conservare uno stato di benessere.

    Sono fondamentali per la vita per la crescita e devono essere assunte quotidianamente con gli alimenti.

    Chi mi segue sa che da sempre sostengo che un'alimentazione equilibrata e varia è fondamentale per il nostro benessere e per un corretto apporto di vitamine e sali minerali ma io consiglio sempre di aiutarci anche con degli integratori perché è comunque un plus che ci permette di sopperire ad eventuali carenze.

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    Ovviamente non c'è un alimento che le contenga tutte, alcuni tipi di vitamine si trovano soprattutto nella frutta, nei cereali, nella verdura e legumi mentre altre sono contenute negli alimenti di origine animale come pesce, formaggi e carne. Le vitamine in rapporto alla modalità di conservazione dell'organismo, sono suddivise in due gruppi: -liposolubili Le vitamine liposolubili Le vitamine liposolubili sono la vitamina A, la D, la E la K.

    Queste vitamine vengono assorbite dall'intestino insieme ai grassi da qui la definizione liposolubilepassano nel sangue e vengono poi conservate nel tessuto adiposo.

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    Le riserve corporee di alcune di queste vitamine possono durare molti anni e generalmente la carenza di una vitamina liposolubile è la conseguenza di problemi legati all'assorbimento intestinale di grassi o di una prolungata alimentazione carente.

    Le vitamine idrosolubili Le vitamine idrosolubili sono la vitamina C, le vitamine del gruppo B, la vitamina H biotinala vitamina B 12 e l'acido folico detto anche vitamina M o B9. Unica eccezione è la vitamina B 12 che viene conservata nel fegato. Poiché la carenza di vitamine idrosolubili si verifica più facilmente di quelle liposolubili gli alimenti che le forniscono andrebbero consumati tutti giorni.

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    Una carenza di vitamine è spesso causata da un uso continuo di alimenti conservati o cotti in modo non appropriato e quindi con ridotto contenuto vitaminico, dall'uso di farmaci e da particolari condizioni fisiologiche come gravidanza e allattamento o da specifiche patologie.