Dimagrire con il limone - Vivere più sani Perdere peso

La pectina mi aiuterà a perdere peso

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Ormai da tempo i nutrizionisti sottolineano il potere del limone, un alimento ricco di proprietà benefiche e perfetto per aiutarci a perdere peso. Le proprietà nutritive di questo frutto non si trovano solamente nella sua polpa, ma anche nella buccia.

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La soluzione per fare il pieno di benessere e dimagrire è bollire il limone. Potete infatti utilizzare il frutto per preparare una bevanda brucia grassi estremamente efficace.

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Terminata la cottura filtrate il liquido e bevetelo. Questa variante di acqua e limone va gustata la mattina a stomaco vuoto, prima di fare colazione, oppure la sera, poco prima di andare a dormire. È gustosa sia fredda che calda, se risulta troppo aspra potete renderla più dolce con un cucchiaino di miele.

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Quali sono i benefici? Il limone inoltre contiene la pectina che si trova in abbondanza nella sua bucciauna sostanza che consente di inibire il senso di fame, favorisce la digestione e aiuta ad abbassare il livello di colesterolo nel sangue. Bevuta a stomaco vuoto, acqua e limone ha un fortissimo potere alcalinizzante, che consente di eliminare le tossine che si sono accumulate nel corpo e rafforzare le difese immunitarie.

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Sgonfia la panciastimola la diuresi e contrasta la formazione della cellulite, regalandoci un corpo snello e in forma. Se volte rendere la bevanda ancora più efficace aggiungete durante la cottura un pezzettino di zenzero.

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Questa radice possiede proprietà termogeniche, consente quindi di riattivare il metabolismo e bruciare i grassi velocemente. Leggi anche.

In particolare nelle prime ore del giorno si raccomanda, ma deve essere concepita come un ulteriore supporto a cui fare riferimento nell ambito di un alimentazione corretta e di Rafforza il sistema immunitario, aiuta a perdere peso, articoli bere un bicchiere di acqua calda con del succo di limone al mattino, che aiuta a combattere la fame. L acqua calda,Bere acqua e limone per dimagrire aiuta a perdere peso in modo naturale. Ma funziona?