Frullato per pulire il colon e sgonfiare il ventre - Vivere più sani

La migliore pulizia del colon per perdere il grasso della pancia, Quali sono le proprietà dei semi di lino?

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Seguire questa tecnica vi aiuterà a perdere peso e a bruciare grassi più velocemente. Avrà un effetto positivo sulla regolazione del metabolismo dei lipidi.

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La pulizia del colon con il lino viene indicata per persone con: Infiammazioni del tratto gastrointestinale o respiratorio superiore Ulcere nello stomaco, gastrite, colite o ulcere nel duodeno Malattie o infezioni del tratto urinario, pielonefrite o cistite Peso corporeo eccessivo o disturbi del metabolismo dei lipidi Per tre settimane consecutive, invece di fare colazioneconsumate il seguente preparato.

Prima settimana: un cucchiaio di farina di lino con ml di kefir potete trovarlo nei negozi naturali.

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Seconda settimana: due cucchiai di farina di lino con ml di kefir. Terza settimana: tre cucchiai di farina di lino con ml di kefir.

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Durante il giorno, si consiglia di mangiare cibi sani, meglio se crudi: frutta, verdura, cereali integrali, acqua minerale e frutta secca. Nel caso in cui non riusciate a trovare il kefir, potete usare lo yogurt greco o lo yogurt al naturale, meglio se fatto in casa.

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Filtrate e bevete il liquido prima di fare colazione. Preparate ogni giorno la porzione che andrete a consumare.

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Vi farà andare al bagno più spesso poiché è un lassativo naturale. Anche alimentandosi in maniera corretta, si potrebbe comunque soffrire di stitichezza. Questo poiché ci sono altri fattori che ne favoriscono la comparsa.

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Chemical composition and oxidative stability of flax, safflower and poppy seed and seed oils. Bioresource Technology. Ricklefs-Johnson, K. Ground flaxseed increased nitric oxide levels in adults with type 2 diabetes: A randomized comparative effectiveness study of supplemental flaxseed and psyllium fiber.

Obesity Medicine.

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The cardiovascular effects of flaxseed and its omega-3 fatty acid, alpha-linolenic acid. Canadian Journal of Cardiology.

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