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Gli enzimi della papaia ti aiutano a perdere peso

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    1. La papaya è un frutto tropicale molto noto che unisce alla piacevolezza del gusto importanti proprietà dimagranti.
    2. Condividi Twitter Facebook Come usare i semi di papaya per dimagrire I semi di papaya sono ricchi di proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e dimagranti.
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    Calcio e vitamina D per prevenire l'osteoporosi La dieta della papaya è ideale per quanti vogliono perdere peso e curare la propria pelle.

    Questo frutto è infatti ricco di minerali come iodio, calcio, magnesio, fosforo, ferro, zinco, rame, magnesio, vitamine A, B5, C e di enzimi proteolitici, come papaina, quimopapaina e lisozima.

    Controindicazioni della papaya La papaya è il frutto di un arbustola Carica papaya, appartenente alla famiglia delle Caricaceae e diffusa principalmente nei Paesi egcg bruciagrassi e subtropicali dal clima caldo umido. La papaya è un concentrato di Vitamine tra cui spiccano la A, la C e la Edi Sali minerali e di fibre, a fronte di pochissimi grassi e calorie: pertanto, la grande quantità di antiossidanti rende il frutto uno scrigno prezioso per le sue tante proprietà. La grande quantità di acqua e di vitamine dalla spiccata azione antiossidante dona alla papaya una importante attività drenante e depurativa, fondamentale per combattere il ristagno dei liquidi in eccesso e sciogliere i grassi e le adiposità localizzate. Infine, la papaya aiuta a dimagrire in quanto conferisce un prolungato senso di sazietà.

    La papaya aiuta la digestione, aiuta a combattere la cellulite da ritenzione idrica e protegge la pelle: ecco perché molte creme di bellezza hanno come ingrediente la papaya. La papaya è un frutto esotico dalla consistenza tenera e ha una polpa giallo-arancione. Funzioni della papaya La papaya contiene un enzima chiamato papaina, ottimo alleato di chi si sta sforzando di dimagrire.

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    Ecco perché la papaya aiuta a perdere peso: 1- Migliora la digestione; 2- Metabolizza la carne. Infatti la papaina accelera il tempo di transito del cibo nel corpo evitando un immagazzinamento del grasso che provocherebbe un senso di gonfiore.

    E' vero, la papaya fa dimagrire! Un altro aspetto positivo della papaya è la facilità e versatilità nel prepararla. Quando la si compra bisognerebbe scegliere il frutto con un colore rosso-arancione e abbastanza tenero al tatto.

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    Per beneficiare appieno dei suoi poteri nutrizionali inoltre è opportuno consumarlo entro un paio di giorni. La dieta che vi proponiamo andrà anche abbinata ad una regolare attività fisica e niente stravizi, quindi è vietato bere caffè, alcol o bevande gassate.

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    Pranzo: un piatto abbondante di papaya; un piatto di pollo i frutti di mare; due volte alla settimana puoi assumere legumi.