Una roccia di 40 kg in testa per dimagrire!

Come ha fatto la roccia a perdere peso

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    WhatsApp Stai cercando un metodo alternativo per perdere 30 chili di peso? A patto che tu non abbia problemi di cervicale potresti vedere come ci è riuscito un uomo cinese che ha perfezionato una forma unica di allenamento con i pesi: se ne va in giro portando un pesante blocco di cemento sulla testa.

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    Ed evidentemente non avendo alcuna fiducia nelle diete ipocaloriche più o meno tradizionali. Cong Yan va dunque a fare passeggiate quotidiane nella sua città natale con un blocco di cemento di 40 kg in equilibrio sulla testa e questo lo ha reso decisamente riconoscibile, ed in una certa misura anche famoso. Tutto è iniziato quando Yan ha deciso di perdere peso dopo aver raggiunto la notevole stazza di ben kg nonostante fosse alto poco più che un metro e 60 centimetri.

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    Non si trattava evidentemente solo di una questione estetica quanto di una preoccupazione per le proprie condizioni di salute. Ha iniziato con una roccia di 15 kg prima di passare gradualmente a 30 kg fino all'attuale peso di 40 kg.

    Oltre a camminare, ora si esercita anche praticando la boxe e facendo qualche giro di corsa, ovviamente sempre portando la roccia sulla testa.