Dimagrire per l'estate si può: ecco come fanno le star di Hollywood

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Uno stratagemma imperniato sulla necessità di riattivare il metabolismo, attraverso la scelta di cibi idonei e opportuni abbinamenti strategici.

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La paternità di questa dieta appartiene ad Hailey Pomroy, conosciuta proprio come la nutrizionista ufficiale delle star.

Nel suo libro dedicato appositamente alla dieta del edito da Sperling e Kupfer ha spiegato per filo e per segno come perdere peso seguendo alcuni passaggi cruciali.

11 Abitudini che Possono Aiutarti a Perdere Peso Velocemente

Come funziona la dieta del supermetabolismo? Ogni settimana va distinta in tre fasi distinte, che assolvono a differenti funzioni.

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Si tratta di una dieta che include tutti gli alimenti delle precedenti fasi. Lo scopo finale è quello di mettere in circolo i famosi ormoni brucia grassi. La dieta supermetabolismo, per funzionare, necessita di bere molto circa due litri di acqua al giorno e di consumare con frequenza tisane non zuccherate, succhi di pomodoro o brodo senza grassi.

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Per ottenere i benefici ed iniziare a perdere peso, occorre rispettare i cinque pasti al giorno, suddivisi in colazione, pranzo cena e due spuntini, senza saltare mai un passaggio.