Quanto posso calare a settimana? Sto seguendo la dieta giusta? – Ironmanager academy

Come calcolare le percentuali di perdita di peso. Page Comments

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Come calcolare la perdita di peso in percentuale Excel December 13 Quando si sta cercando di perdere una quantità significativa di peso, i chili possono venire fuori lentamente ma costantemente.

Potrebbe non sentire come si stanno facendo molti progressi.

Per calcolare la variazione percentuale occorre prima trovare il rapporto percentuale tra 1. Avete notato che la definizione stessa di percentuale fornisce immediatamente la formula di calcolo percentuale?

È possibile creare un foglio di calcolo Excel per tenere traccia vostra perdita di peso e calcolare le percentuali per voi. In cella A1, digitare la data del vostro primo pesare-in.

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Questo vi darà la data di 7 giorni più tardi non pesarsi più di una volta alla settimana. Fare clic sulla cella B1 e trascinare il quadratino di riempimento attraverso il foglio di calcolo fino ad avere la quantità di date in cui vuoi elencato.

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Questo copierà la formula, inserire le date di 7 giorni di distanza. Ogni settimana, quando vi pesate, immettere quel peso nella cella nella riga 2 sotto la data della a pesare.

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Questa formula indica a Excel che si desidera fare la differenza tra le celle B2 e A2 percentuale. Moltiplicando per negativo 1 alla fine rende semplicemente il numero positivo. È possibile copiare e incollare la formula dalla cella B3. Basta cambiare la "B" nella formula alla lettera della colonna.

Quanto posso calare a settimana? Sto seguendo la dieta giusta? La velocità sarà sempre direttamente proporzionale al livello di grasso corporeo in quel particolare momento il nostro punto di partenza determina tutto Quanto posso calare a settimana? Posso calare 1Kg, 2Kg a settimana?

Selezionare tutte le celle con le formule in loro. Tasto destro del mouse e scegliere "Formato celle".

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Vai alla scheda "Numero" e selezionare "Percentuale" nella casella "Categoria". Modificare le "decimali" a "0" e fare clic su "OK".

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Consigli e avvertenze Per rendere il vostro foglio di calcolo in un grafico, selezionare le celle con il mouse e premere il tasto F Un grafico si aprirà su un nuovo foglio di lavoro della cartella di lavoro.

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