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Cercando di perdere peso a 49 anni. Menopausa e dieta: come dimagrire?

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Ho 42 anni, una vita passata a mantenermi in forma ma negli ultimi due anni sono ingrassata 10 chili ed è come mi si fosse fermato il metabolismo. Inoltre mi è esplosa un'acne purulenta nella zona mento. Dopo varie insistenze con i medici ho ottenuto la prescrizione per i dosaggi ormonali. Sono riuscita a dimagrire 5 chili con molta fatica e facendo diete iperproteiche estreme tipo Blackburn e isolandomi dalla vita sociale per non incorrere in tentazioni di pizze e aperitivi.

Non riconosco più il mio fisico, senza punto vita e con la pancia sempre gonfia.

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Senza parlare dell'acne. Mi sento uno schifo di donna. Il gonfiore è sempre presente in premenopausa, ma passa da solo.

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Il problema è l' aumento del peso Non è mai troppo tardi per iniziare a fare attività fisica, se non lo hai fatto Per mantenersi in forma molte persone intendono stare a dieta e non muoversi. Stress di menopausa.

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Stessa situazione ciao thyma2 vedo che hai il mio stesso problema ma come possiamo fare anche tu chiedi aiuto bè adesso diventerà un problema per noi dimagrire ho letto che bruciamo i grassi pochi e si accumulano sull'addome ed è vero perche i miei tre chili li ho tutti sul giro vita managgia!!!! Spremo i foruncoli Mi piace 9 ottobre alle Ciao sembri me ciao sembra tu stia parlando di me, 43 anni, pre monopausa, 10 kg in un anno, vampate, sudorazione vergognosa, irritabilità etc Mi piace 9 ottobre alle Foruncolosi e dieta Cara amikca anche io lotto con problemi di acne in premenopausa.

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Un popremo i foruncoli ,un po, meto la tintura di iodio sul viso. Poi ho molta fame e per scendere di peso frequentero,' la palestra. Ho perso 23 chili con la mia altezza di 1, Ho avuto Bene con l'aiuto di una dieta equilibrata e un po 'di esercizio ho avuto. Li sto consigliando anche a tante amiche e amici guardaa!!

Ti lascio i link del sito ufficiale, sperando di fare cosa gradita!! Ciao emma, a parte il fatto che non devi sentirti uno schifo di donna. Noi donne abbiamo sempre una caratteristica che ci contraddistingue e ci rende belle io a parte il movimento sto usando i prodotti herbalife e mi sto trovando veramente bene.

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Sono dimagrita sei chili in un mese e ora sto continuando. Non nego che la prima settimana è stata dura ma poi diventa sempre più semplice. E ora cercando di perdere peso a 49 anni di nuovo la mia autostima 3 settembre alle In risposta a A questa età bisogna mangiare molto meno Il primo cambiamento del metabolismo avviene dopo iil secondo dopo i E il terzo dopo i