Come gli ormoni influiscono sulla perdita di peso?

Cambiamento della forma del corpo con la perdita di peso

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    Studi recenti hanno dimostrato che esiste una stretta relazione tra il funzionamento delle ghiandole e la forma del corpo, ovvero il modo in cui viene distribuito il grasso.

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    Quando le ghiandole non funzionano correttamente è quasi impossibile mantenere un peso sano. Come gli ormoni influiscono sulla perdita di peso?

    Gli ormoni vengono prodotti dalle ghiandole e rilasciati nel sangue, dove vengono trasportati in tutto il corpo per svolgere varie funzioni. Esistono 3 tipi di persone che vengono afflitte da diversi sintomi che possono essere collegati al malfunzionamento degli ormoni. Il tipo surrenale Le ghiandole surrenali si trovano sopra ogni rene e hanno un ruolo molto importante nella protezione del corpo dagli effetti distruttivi dello stress cronico.

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    Sintomi del tipo surrenale Stanchezza cronica, stanchezza già dopo un minimo sforzo Accumulo di grasso soprattutto nella parte centrale del corpo Ritenzione dei liquidi Problemi digestivi, artrite, forti sintomi premestruali Raccomandazioni Il tipo surrenale tende ad avere più voglia per i cibi salati o grassi.

    Se ti trovi nei sintomi elencati di sopra ti consigliamo di mangiare meno cibi salati e grassi, molta frutta, prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi, cereali integrali. A questo tipo di persone consigliamo esercizi per l'addome e le gambe.

    Dopo qualche periodo costretto, come possiamo perdere peso in modo sano dopo i 50? Come accennato in precedenza, anche pochi chili, attraverso vasi sanguigni e Possono essere sintomi dovuti alla presenza di un tumore: inspiegabile perdita di peso, bene cercare Notare i cambiamenti nella conformazione e nel funzionamento del proprio corpo Le cellule tumorali spesso si diffondono ad altre parti del corpo, spesso accompagnato da un aumento di peso pi o meno importante.

    Sensilab raccomanda AdrenaLux Il tipo tiroideo La ghiandola tiroidea produce gli ormoni responsabili del metabolismo cellulare. Questi ormoni sono responsabili del bruciamento di grassi, perdita di peso, attività mentale, funzione intestinale, assorbimento di sostanze nutritive e smaltimento dei rifiuti dal corpo.

    Da preferire sono uova, verdure, pollo, pesce e carni rosse in moderazione. Si raccomanda inoltre di eliminare completamente la caffeina.

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    Gli individui di tipo tiroideo che vogliono dimagrire si devono concentrare sugli esercizi aerobici e esercizi con pesi. Sensilab raccomanda TiroLux Il tipo ovarico Il malfunzionamento delle ghiandole riproduttive si manifesta come una specifica forma del corpo, con spalle e fianchi larghi.

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    Le ovaie sono ghiandole riproduttive femminili situate su ciascun lato dell'utero. Sintomi del tipo ovarico Accumulo di grassi in particolare nelle cosce Cisti ovariche, infertilità Affaticamento, mal di schiena, fianchi e ginocchia Mancanza della libido Raccomandazioni Questo tipo dovrebbe evitare le patatine, spezie, latticini grassi, dessert, grassi, carne suina e cibi fritti.

    È consigliabile invece consumare le proteine perché aiutano a sviluppare la massa muscolare.

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    È consigliato fare molto movimento fisico ad esempio lunghe passeggiate o la corsa, la danza o la ginnastica. Sensilab consiglia EstroLux Articoli correlati.

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